Notre corps se souvient de tout.
L’écouter, c’est libérer ce qui vous empêche d'avancer
Guillemette DEMESLAY, praticienne en mémoire du corps à Saint-Germain-en-Laye
Mieux comprendre ce qui se passe en vous pour retrouver davantage de sécurité et de liberté intérieure.
Certaines réactions nous échappent. Nous pouvons nous sentir submergés par une émotion, répéter certains schémas, nous adapter aux autres ou avoir du mal à comprendre ce qui se joue en nous.
Le traumatisme ne se résume pas à ce dont nous nous souvenons. Une expérience difficile peut laisser des traces dans notre manière de ressentir, de penser, de nous protéger et d’entrer en relation, parfois longtemps après qu’elle a eu lieu.
Je vous accompagne dans cette exploration à travers l’Internal Family Systems (IFS), développé par le Dr Richard C. Schwartz, et les apports de la théorie polyvagale de Stephen Porges.
L’IFS permet de mieux comprendre les différentes parts de soi et les mécanismes de protection qui se sont construits au fil de notre histoire. La théorie polyvagale apporte un éclairage sur les réactions de notre nerf vague, notre perception de la sécurité et notre capacité à être en lien avec nous-mêmes et avec les autres.
Car ce que nous avons vécu ne reste pas uniquement dans nos souvenirs. Le corps et le système nerveux peuvent eux aussi en garder les traces, qui se manifestent parfois dans nos sensations, nos émotions ou nos réactions.
Au fil des séances, je vous propose un espace pour écouter ce qui se passe en vous, mettre du sens sur ce qui se répète et retrouver progressivement davantage de sécurité, de connaissance de soi et de liberté intérieure.
Si cela résonne pour vous je serai ravie de vous accompagner
Ce travail s’adresse à toute personne qui souhaite se reconnecter à son être profond, à sa vérité, et retrouver une relation plus apaisée avec elle-même et avec le monde. Il ne s’agit pas de « guérir » au sens classique du terme, mais de permettre une libération émotionnelle .
Pour que chacun puisse retrouver une liberté d’être plus grande, plus consciente, plus incarnée.
Mes accompagnements
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Qui suis-je ?
J’ai moi-même traversé une période douloureuse marquée par un abus longtemps mis de côté. Grâce à la mémoire du corps, j’ai pu renouer avec cette part essentielle de moi-même. Fortifiée par ce chemin, je vous accompagne aujourd’hui avec respect, bienveillance et authenticité.
Consciente de la complexité du traumatisme sexuel, j’ai choisi de poursuivre ma formation pour approfondir ma compréhension et mieux accompagner les personnes qui ont vécu de telles expériences.
Mes formations à IFS ( Thérapie familiale systémique) auprès de ATHMA , et en théorie polyvagale auprès du Polyvagal Institute viennent aujourd’hui nourrir mon expérience et ma pratique.
Informations pratiques
Accès
Je vous reçois dans mon cabinet situé au : 52 rue de la République, 78100 Saint-Germain-en-Laye (à 5 minutes à pied de la gare RER A de Saint-Germain-en-Laye).
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
