Notre corps se souvient de tout.
L’écouter, c’est libérer ce qui vous empêche d'avancer
Guillemette DEMESLAY, praticienne en mémoire du corps à Saint-Germain-en-Laye
Mieux comprendre ce qui se passe en vous pour retrouver davantage de sécurité et de liberté intérieure.
Certaines réactions nous échappent. Nous pouvons nous sentir submergés par une émotion, répéter certains schémas, nous adapter aux autres ou avoir du mal à comprendre ce qui se joue en nous.
Le traumatisme ne se résume pas à ce dont nous nous souvenons. Une expérience difficile peut laisser des traces dans notre manière de ressentir, de penser, de nous protéger et d’entrer en relation, parfois longtemps après qu’elle a eu lieu.
Je vous accompagne à travers l’exploration du ressenti corporel, pour mieux percevoir ce qui se passe en vous, prendre appui sur vos ressources et permettre progressivement à votre corps de faire l’expérience d’une plus grande sécurité dans le présent.
L’exploration du ressenti corporel permet de mieux comprendre ce qui se passe en vous et la manière dont votre corps réagit à ce que vous vivez. Certaines expériences peuvent laisser le système nerveux en état d’alerte, comme si le danger était encore présent.
Car ce que nous avons vécu ne reste pas uniquement dans nos souvenirs. La mémoire du corps peut elle aussi en garder les traces, qui se manifestent parfois dans nos sensations, nos émotions ou nos réactions. Notre système nerveux participe lui aussi à notre manière de percevoir ce qui est sécurisant, menaçant ou familier.
Au fil des séances, je vous propose un espace pour écouter ce qui se passe en vous. À travers ce voyage interoceptif, vous apprenez à écouter vos sensations, à reconnaître vos ressources et à faire progressivement l’expérience que, dans le présent, vous pouvez être en sécurité et retrouver davantage de possibilités d’agir et de choisir.
Si cela résonne pour vous je serai ravie de vous accompagner
Ce travail s’adresse à toute personne qui souhaite se reconnecter à son être profond, à sa vérité, et retrouver une relation plus apaisée avec elle-même et avec le monde. Il ne s’agit pas de « guérir » au sens classique du terme, mais de permettre une libération émotionnelle .
Pour que chacun puisse retrouver une liberté d’être plus grande, plus consciente, plus incarnée.
Mes accompagnements
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Qui suis-je ?
J’ai moi-même traversé une période douloureuse marquée par un abus longtemps mis de côté. Grâce à la mémoire du corps, j’ai pu renouer avec cette part essentielle de moi-même. Fortifiée par ce chemin, je vous accompagne aujourd’hui avec respect, bienveillance et authenticité.
Consciente de la complexité du traumatisme sexuel, j’ai choisi de poursuivre ma formation pour approfondir ma compréhension et mieux accompagner les personnes qui ont vécu de telles expériences.
Mes formations en Thérapie familiale systémique auprès de ATHMA , et en théorie polyvagale auprès du Polyvagal Institute viennent aujourd’hui nourrir mon expérience et ma pratique.
Informations pratiques
Accès
Je vous reçois dans mon cabinet situé au : 52 rue de la République, 78100 Saint-Germain-en-Laye (à 5 minutes à pied de la gare RER A de Saint-Germain-en-Laye).
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
